TEST PSICOLOGICI GRATUITI

Dott. Sandro Mangano

In questa pagina troverai una selezione di test psicologici pensati per offrire una prima comprensione del tuo benessere emotivo, cognitivo e relazionale.
I test disponibili coprono diverse aree, come la gestione dello stress, l’autostima, l’ansia, l’umore, la personalità e le dinamiche interpersonali.

I test possono essere svolti in totale autonomia, senza alcun obbligo di registrazione: le risposte e i risultati non vengono salvati né associati all’utente, garantendo così la massima riservatezza.
Non si tratta di strumenti strutturati e scientificamente validati, ma sono utili per favorire una maggiore consapevolezza di sé e per orientare, se lo si desidera, un eventuale percorso di approfondimento psicologico.

I risultati non sostituiscono una valutazione clinica, ma rappresentano un primo punto di partenza per riflettere sulle proprie risorse e difficoltà, in un ambiente sicuro, professionale e rispettoso.

Psicologo Catania

P.IVA: 06216010873

Albo Psicologi Sicilia n. 12934-A

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FIDUCIA IN SÉ

ANSIA

STRESS

Esplora la percezione che hai di te stesso, delle tue capacità e del tuo valore personale.

Aiuta a riconoscere la presenza e l’intensità di stati ansiosi che possono influenzare pensieri, emozioni e comportamenti.

Valuta il tuo livello di stress e il modo in cui affronti le pressioni quotidiane, individuando eventuali segnali di sovraccarico.

STRESS DA LAVORO

DIPENDENZA AFFETTIVA

SBALZI DI UMORE

Le difficoltà relazionali e di coppia possono creare distanza, incomprensioni e tensioni, influenzando il benessere emotivo e la qualità dei legami.

Lo stress lavoro-correlato e il burnout possono ridurre energia, motivazione e benessere, influenzando il modo in cui vivi il lavoro e la vita quotidiana.

Depressione e sbalzi d’umore possono influenzare come vivi le tue giornate. Questo test ti aiuta a capire meglio come ti senti.