Dott. Sandro Mangano Psicologo a Catania

Il Disturbo Ossessivo-Compulsivo (DOC): rompere i rituali mentali e comportamentali attraverso la Psicologia Strategica

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06-10-2026 10:00

È una condizione psicologica complessa nella quale ossessioni e compulsioni possono alimentarsi reciprocamente, creando un circuito che si mantiene nel tempo.

Salute mentale e prevenzione: perché imparare ad ascoltare lo stress prima che diventi disagio

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02-10-2026 14:44

Dallo stress da rientro al benessere mentale, iniziativa in programma il 10 ottobre, in occasione della Giornata Mondiale della Salute Mentale.

La fobia scolare e l'ansia da separazione negli adolescenti: linee guida cliniche per genitori e insegnanti

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22-09-2026 09:00

Mal di pancia prima di uscire di casa, nausea al risveglio, pianto, irritabilità, richieste insistenti di rimanere a casa o veri e propri attacchi d'ansia.

Ansia da rientro (Post-Holiday Syndrome) o Disturbo dell'Adattamento? Quando il ritorno alla routine richiede un supporto clinico

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15-09-2026 09:00

Le vacanze terminano, ricominciano il lavoro, la scuola, gli impegni familiari e le scadenze, mentre le giornate tornano rapidamente a essere scandite da orari.

Disturbo Depressivo Maggiore e ideazione suicidaria riconoscere i segnali d’allarme e l’importanza dell’intervento psicoterapeutico tempestivo

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10-09-2026 00:00

Parlare di prevenzione significa innanzitutto imparare a riconoscere il disagio prima che raggiunga livelli critici.

Il Disturbo da Uso di Sostanze: dalla neurobiologia della dipendenza ai protocolli integrati di recupero psicologico

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01-09-2026 09:00

La dipendenza da sostanze è una condizione complessa che coinvolge contemporaneamente cervello, comportamento, emozioni, relazioni e contesto sociale.

Insonnia psicofisiologica e disturbi del sonno-veglia perché dormire bene è fondamentale per la salute mentale

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25-08-2026 10:00

Durante il sonno il cervello continua a lavorare, consolidando i ricordi, regolando le emozioni, favorendo il recupero fisico.

Uso della Cannabis tra Terapia e Dipendenza: Falsi Miti, Rischi e Quando Chiedere Aiuto

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21-08-2026 09:00

Parlare genericamente di effetti positivi o negativi della cannabis, senza considerare questa distinzione, rischia infatti di creare ulteriore confusione.

Agorafobia e attacchi di panico interrompere il circolo vizioso della paura di perdere il controllo

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18-08-2026 10:00

Gli attacchi di panico rappresentano una delle esperienze più intense e spaventose che una persona possa vivere.

Disturbo da Stress Post-Traumatico (PTSD) come il trauma modifica il cervello e come la psicoterapia favorisce la resilienza

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11-08-2026 10:00

Un evento traumatico può lasciare conseguenze profonde non solo sul piano emotivo, ma anche sul funzionamento del cervello e del sistema nervoso.

Aerofobia e fobie specifiche nel DSM-5 e superare la paura di volare con l’Ipnosi Clinica e la Terapia Strategica

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04-08-2026 09:00

Ogni anno milioni di persone rinunciano a un viaggio, affrontano lunghi tragitti in automobile o vivono settimane di intensa ansia soltanto all'idea di prendere

Disturbo Evitante di Personalità vs Solitudine Specifica e come ricostruire le competenze relazionali in psicoterapia

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28-07-2026 10:00

Tutti, in alcuni momenti della vita, possono attraversare periodi caratterizzati da isolamento sociale, riduzione delle relazioni.

I test psicodiagnostici nella valutazione clinica cosa sono e perché l’evidenza scientifica guida la psicoterapia

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21-07-2026 10:00

Quando una persona decide di intraprendere un percorso psicologico, spesso si aspetta di trovare uno spazio di ascolto e comprensione.

Ansia da prestazione nello sport e nel golf e il ruolo della Psicologia dello Sport, dell'Ipnosi e del Neurofeedback Dinamico NeurOptimal®

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14-07-2026 10:00

L'ansia da prestazione è una risposta psicofisiologica che si manifesta quando una persona percepisce una situazione come particolarmente importante.

La trappola della dipendenza affettiva e criteri DSM-5 del Disturbo Dipendente di Personalità e percorsi di emancipazione

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07-07-2026 10:00

La dipendenza affettiva rappresenta una delle condizioni psicologiche più diffuse e allo stesso tempo meno riconosciute.

Dismorfofobia e fobia sociale e quando lo specchio diventa un limite. Diagnosi DSM-5 e interventi strategici

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30-06-2026 10:00

Prendersi cura del proprio aspetto è un comportamento naturale e fa parte del modo in cui ogni persona costruisce la propria identità.

Dall'ansia da prestazione genitoriale al burnout emotivo e come la Psicologia Strategica ristruttura le dinamiche familiari

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23-06-2026 10:00

La Psicologia Strategica si concentra sul modo in cui le persone cercano di risolvere un problema.

Il Dynamical Neurofeedback® come frontiera del potenziamento cognitivo: neuroscienze applicate al benessere mentale

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16-06-2026 10:00

Sempre più studi dimostrano che il cervello possiede una straordinaria capacità di adattarsi, modificarsi e riorganizzarsi.

Disforia di genere e incongruenza di genere nel DSM-5 e il ruolo della psicoterapia affermativa nel benessere psicologico

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09-06-2026 10:00

Parlare di disforia di genere significa affrontare un tema delicato che riguarda il benessere psicologico l’identità personale .

Perché rimandiamo sempre a domani? Capire e vincere la Procrastinazione

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30-05-2026 00:00

"Lo faccio dopo", "Inizio lunedì", "C'è ancora tempo". Quante volte queste frasi hanno sabotato i tuoi piani?

Dott. Sandro Mangano Psicologo

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