Articoli del dott. Sandro Mangano Psicologo a Catania

Perché rimandiamo sempre a domani? Capire e vincere la Procrastinazione

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30-05-2026 00:00

"Lo faccio dopo", "Inizio lunedì", "C'è ancora tempo". Quante volte queste frasi hanno sabotato i tuoi piani?

Sindrome di Burnout: Quando il Lavoro "Spegne" la Tua Vita

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23-05-2026 00:00

Il Burnout non è uno stress comune; è una sindrome riconosciuta

Narcisismo Patologico: Come riconoscerlo e proteggersi dalle relazioni tossiche

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16-05-2026 00:00

on si tratta solo di eccessiva vanità, ma di una dinamica relazionale profonda

Cos’è l’Ansia Sociale?

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09-05-2026 00:00

Chi ne soffre teme di apparire inadeguato, di arrossire, di tremare o di dire qualcosa di stupido

Penso di avere tutte le malattie": Capire e superare l’Ansia di Malattia

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02-05-2026 00:00

Quante volte, dopo aver avvertito un piccolo fastidio fisico, hai cercato i sintomi su Google

Depressione a Catania: Riconoscere i Segnali e Trovare la Via d'Uscita

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25-04-2026 00:00

Una patologia complessa che colpisce mente e corpo

Psicologo a Catania e l’importanza di un approccio che rispetti la dimensione dei Valori e della Fede

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21-04-2026 15:36

Uno psicologo che comprenda la visione antropologica cristiana non significa cercare un confessore, ma un professionista che parli la tua stessa lingua.

Perché abbiamo paura di volare?

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18-04-2026 00:00

Se hai un volo in programma e senti l'ansia salire, ecco alcune strategie immediate

Non riesco a prendere decisioni: Cos'è la "Paralisi d'Analisi" e come sbloccarsi

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11-04-2026 00:00

Ti è mai capitato di passare ore a confrontare opzioni diverse, per poi finire col non scegliere nulla?

Migliorare le Performance Sportive: Come la Mente ti Aiuta a Vincere la Gara

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04-04-2026 00:00

Vuoi vincere la tua prossima gara? Scopri come la psicologia dello sport e il Neurofeedback possono migliorare le tue performance atletiche

Giornata mondiale della consapevolezza sull'autismo costruire inclusione e valorizzare la neurodiversita

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02-04-2026 14:34

Il 2 aprile si celebra la Giornata mondiale della consapevolezza sull’autismo, un momento importante.

Psicologo a Catania quando rivolgersi e scegliere il supporto giusto

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30-03-2026 16:35

Prendersi cura della propria salute mentale è una scelta sempre più importante, anche se spesso viene rimandata.

Canzoni in testa: perché succede e perché capita a tutti?

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27-03-2026 23:00

Ti è mai capitato di svegliarti con una melodia già "in riproduzione" nella mente?

Comunità Doppia Diagnosi e Centri Diurni in Sicilia: Guida ai Percorsi di Recupero

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20-03-2026 23:00

Affrontare una dipendenza è una sfida complessa, ma quando a questa si somma un disturbo psichiatrico

Guida alle Comunità di Recupero: Cosa sono e quando scegliere una Comunità per Doppia Diagnosi

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13-03-2026 23:00

Quando la dipendenza da sostanze o l’alcolismo diventano ingestibili

Dipendenza da sostanze: perché ci si droga? Le radici psicologiche e biologiche

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06-03-2026 23:00

Scopri le radici della dipendenza da sostanze: dal funzionamento del cervello al dolore emotivo

Come capire se lui o lei mi tradisce: segnali psicologici e comportamentali

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27-02-2026 23:00

Il sospetto di un tradimento è un tarlo che può logorare il benessere psicofisico di una persona

La Psicologia dello Sport a Milano-Cortina 2026: Vincere la Sfida nella Mente

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22-02-2026 09:00

Uno dei concetti cardine della psicologia dello sport è lo stato di Flow

Il Trauma del Lutto: Elaborare la Perdita di Persone Care e Animali d’Affezione

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21-02-2026 09:44

Il lutto non è solo tristezza; è un vero e proprio shock per il sistema nervoso

Tradimento: Perché succede e come superare la crisi di coppia

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20-02-2026 23:00

Il tradimento è una delle esperienze più dolorose e destabilizzanti che una persona possa vivere

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